Bazı zamanların ne kadar keyifsiz olsa da sonrasında boşuna yaşanmadığını anlarsın, o keyifsiz anlarda büyülü bir yol ayrımı vardır ve tam orada durduğunu farkına bile varmazsın, bu keyifsizlikler o yola girmen için cesaret verir, düşünmez ilk adımı atarsın başka çaren yokmuş gibi, bu yüzden hayatta bize keyif vermeyen bir çok…
Her gün kendinize biraz vakit ayırmak hem egzersiz disiplini sağlamak hem de hayatınıza yogayı yavaş yavaş sokmak için size sihirli bir seriden bahsetmek istiyorum güneşe selam serisi Güneşe selam yogası (Surya Namaskar) güne güzel bir hareket serisi ile başlamanızı sağlayan bir egzersiz biçimi hem de yaşam gücümüzü hatırlamamızı sağlayan muhteşem…
Roma’ya ilk 22 yaşında gittim, şehri ilk gördüğümde üzerimde bıraktığı şok etkisini, büyülenmemi ve nedenini bilmediğim aitlik hissini hala o gün gibi hatırlıyorum sonrasında da hiçbir şehir kalbime bu kadar dokunmadı. Evlendiğim sene Emre ile beraber gitmeye karar verdiğimizde içimden umarım o da benim kadar çok sever demiştim ve çok…