Ayna tutmak

Psikolojide bir kişinin bilinçdışı duyguları ve davranışları ile yüzleşmesine ayna tutmak, kimliğimizi karşıdaki kişinin üzerinden kurmaya çalışmaya da yansıtma denir.
Ezoterizmde ise bunlar ruh aynalarıdır.
Ruhumuza dair bilinmeyeni tanımak, geliştirebilmek, değişmek ve bilinçli olarak fark etmesekte çözümleyemediğimiz duygularımız için aynaya ihtiyaç duyarız.
Ayna teorisine göre herkes birbirinin aynasıdır, bize yansıtılan duygulara bilinçli ayna olabilmek için ruhsal olgunluk ve yargısızlık gereklidir ve bu oldukça zordur. Etrafında rahatsız olduğun durum, eleştiri veya öfke kendi kişiliğine ayna tutmaktır. Bu esnada ego, çocukluk dönemi, geçmiş değerler ve öğretiler daha birçok etken işin içine girer, yansıtma en büyük ego savunmasıdır. Kendimizi tanıdığımızı zannettiğimiz “ben” i insanların bize bakış  ile şekillendirdiğimizi anladığımız an ayna işe yaramaya başlayacaktır. İşte o zaman egodan arınmış gerçekten kimim sorusunu sorabiliriz, içinde o hep rahatsız olduğun zaman zaman sana uymayan bir kıyafetin içindeymiş gibi yaşadığın huzursuzlukları, ait değilmiş gibi hissettiğin o anları hatırlarız. Bilinçli veya bilinç dışı sergilediğimiz her davranışın bir nedeni ve anlamı var, bana yansıyanlar ve benimmiş diye kabul ettiklerim neler ? Ben kendi aynamdan neleri yansıtıyorum etrafıma, hangi duyguları, negatif mi pozitif mi , negatif duygularım nereden geliyor? Peki tam olarak ne istiyorum, dünyamda nelerin olmasını ve neyi gerçekleştirmek istiyorum.
Bugün ruhuna bir ayna tutmaya ne dersin? Aynayı kendine tutmak önce sorularını sormak sonra kendini dinlemek ile başlar, neden öyle davrandığını, hissettiğini, içinde bulunduğun olumsuz şartları, kaygıları, acıları, kıskançlıkları, öfkeleri, istemediğin bir iş, ilişki içinde olma durumunu esasında kendin yarattığın, sebebinin sen olduğunu anladığın an dünyan değişmeye başlar.
Meditasyon, yoga, yürüyüş, doğa, sessizlik aynaya araçtır, kendine zaman ver kendinle kal ve bak aynana, cevapları dinle. Etrafına yansıttıklarının olumluya dönmesiyle şartlarının ve dünyanın nasıl olumluya döndüğüne şaşıracaksın.
Özellikle son üç yıldır hepimiz bunu içten içe hissediyoruz, bazı duygularımızın bize yük olduğunu, değişmesi gerektiğini önemli sandığımız çoğu şeyin önemsizleştiğini hissediyoruz, prangalarımızı çıkartıp artık özgür olmak istiyoruz… Sanki son üç yıldır kocaman bir ayna var önümüzde kocaman kollektif bir ayna ve sanki dünyamız büyük bir değişimin arifesinde ve bize deniliyor ki bak artık iyice bak tanı kendini ve hatırla.
Sevgiyle💕